... nimm all deinen Mut zusammen und gemeinsam mit uns schaffst du die tollsten und spektakulärsten Sprünge.
. Zusammen fordern und fördern wir unser Können und gehen unserem Bewegungsdrang nach.
. Sie mobilisieren die Wirbelsäule und können damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert.
Hula Hoop ist der neue Fitness-Trend!
Bei diesem Training steht Spaß bei der Bewegung in der Gruppe an oberster Stelle.
... ist eine direkte, an Kontrolle und Geschwindigkeit orientierte Form der Fortbewegung ohne Hilfsmittel
Schlagzeug spielen macht glücklich, steigert die Aufnahmefähigkeit und fördert die kognitiven Fähigkeiten.